Krioterapija

Dažniausiai užduodami klausimai

• Kas yra viso kūno krioterapija?

  Viso kūno krioterapija yra terapinė procedūra, kurios metu kūnas trumpam laikui veikiamas itin žema temperatūra (iki -85 °C). Ši procedūra skatina natūralius organizmo gijimo procesus, gerina kraujotaką, aktyvina medžiagų apykaitą ir mitochondrijų funkcijas, skatina baltųjų kraujo kūnelių gamybą, padidina priežudegiminių citokinų kiekį.

• Kaip veikia krioterapija?

  Krioterapijos metu kūnas trumpam laikui veikiamas labai žema temperatūra, kas sukelia greitą odos paviršiaus aušinimą. Tai skatina organizmą aktyvuoti gynybinius mechanizmus, išskiriant endorfinus, gerinant kraujotaką ir mažinant uždegimą.

• Ar krioterapija yra saugi?

  Taip, krioterapija yra saugi procedūra, kai ji atliekama kvalifikuotų specialistų ir laikantis nustatytų protokolų. Mūsų klinikoje užtikriname aukščiausius saugumo standartus ir individualų požiūrį į kiekvieną klientą.

• Kaip vyksta krioterapijos seansas?

  Procedūros metu klientas įeina į specialią krioterapijos kamerą, kurioje kūnas veikiamas itin žema temperatūra. Seanso metu dėvimi apsauginiai drabužiai, tokie kaip pirštinės, kojinės, galvos ir veido apsaugos, kad būtų išvengta nušalimų.

• Kiek laiko trunka krioterapijos seansas?

  Įprastai viso kūno krioterapijos seansas trunka nuo 3 iki 6 minučių. Šis laikas yra pakankamas, kad būtų pasiektas terapinis poveikis, tačiau ne per ilgas, kad sukeltų diskomfortą ar pavojų sveikatai.

• Kaip dažnai turėčiau atlikti krioterapijos seansus?

  Rekomenduojamas dažnumas gali skirtis priklausomai nuo individualių tikslų ir sveikatos būklės. Dažniausiai rekomenduojama atlikti seansus 2–3 kartus per savaitę, tačiau kai kuriais atvejais gali būti rekomenduojamas kasdienis seansas per tam tikrą laikotarpį.

• Ar yra kokių nors šalutinių poveikių?

  Dauguma žmonių krioterapiją toleruoja gerai. Galimi šalutiniai poveikiai yra laikinas odos paraudimas, dilgčiojimas ar jautrumas šalčiui. Jei turite kokių nors sveikatos sutrikimų, svarbu pasitarti su gydytoju prieš pradedant krioterapiją.

• Kas neturėtų atlikti krioterapijos procedūros?

  Krioterapija nerekomenduojama asmenims su šiomis būklėmis:

  Absoliučios kontraindikacijos:

  • Naujai atsiradę nudegimai.
  • Onkologinės ligos (bet kokios kilmės).
  • Hipertiroidizmas (gydomas ir negydomas).
  • Epilepsija.
  • Nėštumas.
  • Sisteminė raudonoji vilkligė.

  Santykinės kontraindikacijos:

  • Tokios kaip diabetinė retinopatija. Nesant pažengusiai ligai, galima naudoti apsauginius akinius, tačiau būtina atsargiai vertinti ir sergant cukriniu diabetu.
  • Antibiotikai, gliukokortikoidai, litis, antipsichotikai, melatoninas gali padidinti odos jautrumą šalčiui.

  Visada pasitarkite su gydytoju ar mūsų specialistais, jei nesate tikri dėl savo tinkamumo procedūrai.

• Kaip pasiruošti krioterapijos seansui?

  Prieš seansą rekomenduojama:

  • Būti sausai odai, vengti losjonų ar aliejų naudojimo.
  • Dėvėti lengvus drabužius, kuriuos galima lengvai pakeisti į apsauginius.
  • Pašalinti metalinius papuošalus ar aksesuarus.
  • Informuoti specialistą apie bet kokias sveikatos problemas ar jautrumą šalčiui.

• Ką turėčiau dėvėti krioterapijos metu?

  Mūsų klinikoje suteikiame visus reikalingus apsauginius drabužius:

  • Pirštines.
  • Kojines ir šlepetes.
  • Galvos apsaugą (kepurę arba ausines).
  • Veido kaukę arba burnos apsaugą.
  • Apatinį trikotažą arba maudymosi kostiumėlį (pagal poreikį).

• Ar krioterapija tinka man, jei turiu tam tikrų sveikatos problemų?

  Jei turite sveikatos problemų, ypač susijusių su širdies ir kraujagyslių sistema, kvėpavimo sistema ar odos ligomis, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju prieš pradedant krioterapiją.