Patvirtina mokslininkų

Trukmė: 20 min

Kaina: 35 €

Raudonos šviesos terapija

Sustiprinkite savo ląsteles naudodami viso kūno žemo lygio raudoną (RED) ir artimą infraraudonajai (NIR) šviesos terapiją.

PIRKTI PASLAUGĄ

rezervuoti LAIKĄ

Trukmė: 20 min

Kaina: 35 €

Gerina odos būklę

Skatina kolageno gamybą ir ląstelių regeneraciją, gerina odos būklę.

Greitina atsistatymą

Padeda greičiau atsigauti raumenims po fizinio krūvio ar traumų.

Gerina plaukų būklę

Stimuliuoja plaukų folikulus, skatindama plaukų augimą.

Aktyvina ląsteles

Didina ATP gamybą mitochondrijose, gerinant deguonies tiekimą į ląsteles.

Kaip veikia raudonos šviesos terapija?

Raudonosios šviesos terapijos metu naudojamos tam tikro ilgio šviesos bangos, skleidžiančios raudoną (633–660 nm) ir artimosios srities infraraudonąją šviesą (850–940 nm), prasiskverbiančios gilyn į odą ir pasiekiančios ląstelėse esančias mitochondrijas. Mitochondrijoms veikiant efektyviau, didėja ATP (ląstelės energijos šaltinio) gamyba, stiprėja antioksidacinė apsauga ir spartėja audinių atsinaujinimas. Taip organizmas geriau kovoja su uždegimu, o odos ląstelės skatina kolageno gamybą, kuri gali padėti gerinti odos išvaizdą bei struktūrą.

Ko tikėtis terapijos metu?

Raudonosios šviesos terapija – 20 minučių trunkanti neskausminga ir atpalaiduojanti procedūra. Prieš procedūrą apmokytas specialistas atsakys į visus jums rūpimus klausimus, padės aktyvuoti prietaisą ir paliks jus mėgautis procedūra privačioje aplinkoje. Kad šviesa pasiektų kuo daugiau odo ploto, rekomendujama ją atlikti nusirengus arba su apatiniais drabužiais. Jei jūsų akys jautrios – galite naudoti apsauginius akinius. Užsimerkite, atsipalaiduokite ir mėgaukitės procedūra.

Užsakymas - jau netrukus

Kainos

20 min procedūra

35 €

Galioja 12 mėn.

20% OFF

10 procedūrų

280 €

347 €

Vieno karto kaina - 28 €

30% OFF

20 procedūrų

490 €

700 €

Vieno karto kaina - 24.5€

Informaciją paruošė:

Medicinos mokslų daktaras genetikas Vaidas Dirsė

Kaip pasiekti norimų rezultatų?

Tyrimai rodo, kad norint pasiekti optimalių rezultatų, seansai turi būti atliekami kelis kartus per savaitę, o bendras seansų skaičius gali svyruoti, priklausomai nuo terapijos tikslų.

Odos sveikatos gerinimui
- Raukšlių gylio sumažėjimas iki 38%
- Odos elastingumo padidėjimas iki 18.7%
- Odos tankio padidėjimas iki 47%
- Odos šiurkštumo sumažėjimas iki 23.8%
- Porų dydžio sumažėjimas iki 32.8%
Kaip pasiekti šių rezultatų? Protokolas pagal mokslinius tyrimus:
- Dažnumas: Du kartus per savaitę
- Laikotarpis: 3 mėnesiai
- 72 valandų pertrauka tarp seansų, siekiant užtikrinti ląstelių energijos atsigavimą ir optimaliausią poveikį.
Couturaud V, Le Fur M, Pelletier M, Granotier F. Reverse skin aging signs by red light photobiomodulation. Skin Res Technol. 2023
Raumenų atsistatymo gerinimui
- Seanso trukmė: 10–20 minučių
- Prieš treniruotę: 3–6 valandos prieš fizinį krūvį
- Po treniruotės: iškart po treniruotės arba per 30 minučių po jos
- Raumenų atsistatymui: 3–5 kartus per savaitę
- Laikotarpis: Reguliariai, atsižvelgiant į treniruočių grafiką ir individualius poreikius.
Pasiektos naudos pagal mokslinius tyrimus:
- Raumenų jėgos padidėjimas iki 55%
- Raumenų nuovargio sumažėjimas iki 70%
- ATP sintezės padidėjimas iki 150%
Ferraresi C., Kaippert B., Avci P., Huang Y.Y., de Sousa M.V., Bagnato V.S., Parizotto N.A., Hamblin M.R. Low-level laser (light) therapy increases mitochondrial membrane potential and ATP synthesis in C2C12 myotubes with a peak response at 3–6 h. Photochemistry and Photobiology. 2015

Leal-Junior E.C.P., et al. Red light therapy for muscle recovery after exercise. Lasers in Medical Science, 30(3), 925–935. 2015
Traumų gydymui
- Seanso trukmė: 20 minučių
- Dažnumas: 3 kartus per dieną
- Laikotarpis: 3 dienos terapijos, po to 3 dienos poilsio; kartoti 1–2 ciklus arba iki reikšmingo pagerėjimo
Pasiektos naudos pagal mokslinius tyrimus:
- Skausmo sumažėjimas iki 50%
- Atsistatymo laiko sutrumpėjimas iki 65%
Foley J., Vasily D.B., Bradle J., Rudio C., Calderhead R.G. 830 nm light-emitting diode (LED) phototherapy significantly reduced return-to-play in injured university athletes: a pilot study. Laser Therapy. 2016
Psichologinei sveikatai
- Seanso trukmė: 10–20 minučių
- Dažnumas: 3–4 kartus per savaitę, ypač streso laikotarpiais
- Laikotarpis: 4–8 savaitės arba pagal individualius poreikius
Pasiektos naudos pagal mokslinius tyrimus:
- Depresijos simptomų sumažėjimas iki 49%
- Nerimo simptomų sumažėjimas iki 39%
- Kognityvinių funkcijų pagerėjimas iki 20%
Barrett D.W., Gonzalez-Lima F. Transcranial infrared laser stimulation produces beneficial cognitive and emotional effects in humans. Neuroscience. 2013

Cassano P., et al. Near-infrared transcranial radiation for major depressive disorder: proof of concept study. Psychiatry Journal, 2015

Dažniausiai užduodami klausimai

Kaip veikia raudonosios šviesos terapija?
Ar raudonosios šviesos terapija yra saugi?
Kiek seansų reikia norint pamatyti rezultatus?
Rezultatų trukmė gali skirtis priklausomai nuo terapijos tikslo:
- Odos atjauninimui: Rekomenduojama 3 mėnesių programa, du kartus per savaitę.
- Raumenų atsistatymui: Seansai prieš ir po treniruočių, atsižvelgiant į treniruočių grafiką.
- Traumų gydymui: Kasdieniai seansai, kol pasiekiamas reikšmingas pagerėjimas.
- Psichologinei sveikatai: 4–8 savaičių programa, 3–4 kartus per savaitę.
Ar procedūra yra skausminga?
Ar reikia specialaus pasiruošimo prieš seansą?
Ar yra kokių nors šalutinių poveikių?
Ar galiu derinti raudonosios šviesos terapiją su kitomis procedūromis?
Kas turėtų vengti raudonosios šviesos terapijos?
Absoliučios kontraindikacijos:
- Nauji nudegimai: Terapija neturėtų būti taikoma ant neseniai nudegusių odos vietų.
- Onkologija (bet kokios kilmės): Asmenims su diagnozuotu vėžiu raudonosios šviesos terapija nerekomenduojama.
- Hipertiroidizmas (gydomas ir negydomas): Dėl padidėjusio skydliaukės aktyvumo prieš terapiją būtina atlikti tyrimus.
- Epilepsija: Gali padidinti priepuolių riziką dėl šviesos stimuliacijos.
- Nėštumas: Nėščioms moterims terapija nerekomenduojama dėl nepakankamų tyrimų apie saugumą.
- Sisteminė raudonoji vilkligė: Autoimuninės ligos atveju terapija gali pabloginti būklę.
Santykinės kontraindikacijos:
- Tinklainės ligos (pvz., diabetinė retinopatija): Prieš procedūrą svarbu informuoti apie akių ligas. Nesant pažengusiai ligai, galima naudoti apsauginius akinius, tačiau būtina atsargiai vertinti, ypač sergant diabetu.
- Fotosensibilizuojantys vaistai: Antibiotikai, gliukokortikoidai, litis, antipsichotikai, melatoninas ir kiti vaistai gali padidinti odos jautrumą šviesai.
- Žindymas: Terapiją galima taikyti lokaliai, vengiant krūtinės srities apšvietimo.
Visada pasitarkite su gydytoju ar kvalifikuotu specialistu prieš pradedant raudonosios šviesos terapiją, kad įvertintumėte jos tinkamumą pagal jūsų individualią sveikatos būklę.